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title: "LID publica ’90 minutos psicológicos’, de Javier Urra"
description: "Javier Urra te propone un viaje de descubrimiento para conocerte mejor en su último libro 90 minutos psicológicos A partir de autenticas píldoras de conocimiento desde la ciencia de la mente, este..."
url: https://www.puntocomunica.com/lid-publica-90-minutos-psicologicos-de-javier-urra/
date: 2019-11-25
modified: 2019-11-24
author: "redacción puntocomunica"
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categories: ["Cultura y Sociedad"]
tags: ["90 minutos psicológicos", "javier urra", "libros", "lid editorial", "psicología"]
type: post
lang: es
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# LID publica ’90 minutos psicológicos’, de Javier Urra

**Javier Urra te propone un viaje de descubrimiento para conocerte mejor en su último libro 90 minutos psicológicos**

[![90 minutos psicológicos](https://www.puntocomunica.com/wp-content/uploads/2019/11/portada-90-min_0-215x300.jpg)](https://www.puntocomunica.com/wp-content/uploads/2019/11/portada-90-min_0.jpg)A partir de autenticas píldoras de conocimiento desde la ciencia de la mente, este libro de **Javier Urra** publicado por [**LID Editorial**](https://www.lideditorial.com/) propone un viaje de descubrimiento para conocerte mejor y comprender lo elemental de la vida a través de 90 microlecturas de 1 minuto. Dentro de estas píldoras pueden encontrarse temas que nos atañen a nosotros y a la sociedad: Búsqueda del bienestar; gestión del estrés, de la culpa, de la soledad, del aburrimiento y del tiempo; de las adicciones y los comportamientos compulsivos; de la procrastinación y de la pereza…

**90 minutos psicológicos** es un libro útil porque aporta soluciones en un lenguaje muy comprensible, ya que el principal acierto de su autor**, Javier Urra**, es hablar para que todo el mundo lo entienda. Se consigue explicar de manera breve, sencilla y didáctica un asunto de interés general, algo que consigue reflejar a través de estos 90 apartados.

Este libro es el reflejo escrito de los minutos psicológicos que se emiten en el programa Noticias Fin De Semana de Onda Cero de** Juan Diego Guerrero**.

**[![Javier Urra](https://www.puntocomunica.com/wp-content/uploads/2019/11/javier-urra.png)](https://www.puntocomunica.com/wp-content/uploads/2019/11/javier-urra.png)Acerca del autor**

Es doctor en Psicología y doctor en Ciencias de la Salud. Profesor en el Centro Universitario Cardenal Cisneros (Universidad Complutense de Madrid). Es el primer Defensor del Menor en España y presidente de la red Europea de Defensores del Menor. Psicólogo Forense de la Fiscalía del Tribunal Superior de Justicia y Juzgados de Menores de Madrid. Presidente de la Comisión Rectora del programa recURRAGINSO, para padres e hijos en conflicto.

Ha publicado 55 libros y decenas de artículos. Es académico de Número de la Academia de Psicología de España.